Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1698 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 111,32g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Original, Henry's Latte 90. Makan Siang: Schokolade, Milbona Schlagsahne, REWE Tagliatelle, Lachsfilet. Makan Malam: Olivenöl, Deluxe Salame Finocchiona, Gouda, Harry Körner Balance Sandwich, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Henry‘s Cocoa, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|