Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1512 kkal
|
Lemak: 79,38g | Prot: 68,38g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Сыр Гауда, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Snickers Minis. Makan Malam: Помидоры, Paulaner Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|