Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1098 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 45,09g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Makan Siang: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Яшкино Зефир Ванильный. Makan Malam: Печень Трески, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|