Jurnal Jacky.O, 20 Sep 18

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018

72 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:

1117 kkal

Lemak: 35,15g | Prot: 128,60g | Karb: 70,74g. Makan Pagi: K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce, Heinz American Steak Sauce. Makan Siang: Landjunker Rinderminutensteaks. Makan Malam: Zwiebeln, Ei (Ganz), Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...

1777 kkal

Latihan: Istirahat - 19 jam dan 4 menit, Tidur - 4 jam dan 56 menit. lagi...

Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 20 Sep 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O