|
Сидим болеем
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1688 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 99,58g | Karb: 200,02g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Аланталь Сыр Мраморный, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 0,2%, Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Дыня, Арла Сыр Арла Натура Light, Савойская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Milka Шоколад Орео, Савойская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Жареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой Бездрожжевой, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Выздоравливай ❤️❤️
Сама ненавижу болеть (б
20 Sep 18 oleh anggota: annasputay
|
Спасибо💕
Если бы не шаталась по улице, вылечилась бы быстрее, но я так не могу😂
21 Sep 18 oleh anggota: shi_._shki
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|