Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1899 kkal
|
Lemak: 145,87g | Prot: 113,63g | Karb: 24,37g.
Makan Pagi: Козельский Живой Творог 5%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Кофе, Яйцо, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Морковь, Звениговский Колбаса Свиная, Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Авокадо. Makan Malam: Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Ашан Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_burya23
|