Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 50,68g | Karb: 129,50g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Свинина Тушеная, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Makan Malam: Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|