Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1165 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 75,29g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Картофельный Суп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|