Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1408 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 99,85g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Banane, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Buko Balance 17%, Mischkornbrot. Makan Malam: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Kühne Fasskraut. Camilan/Lainnya: Kühne Fasskraut, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sany1977
|