Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1501 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 167,40g | Karb: 109,96g.
Makan Pagi: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Ja! Gouda Holland Jung, Mehrkornbrot. Makan Siang: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Makan Malam: Mehrkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|