Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1360 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 87,53g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кошкинское Молоко 3,2%, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, VP Laboratory Fish Oil, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein, Кошкинское Молоко 3,2%. Makan Malam: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|