Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1098 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 50,92g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Гриль, Помидор Тушеный, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Twix Extra, Пикник Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ves2015
|