Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2760 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 152,93g | Karb: 378,10g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка, Морковь. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|