Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 41,91g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай, Бахетле Чизкейк с Черной Смородиной. Makan Malam: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|