Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 64,31g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жменька Хлебцы Рисовые, Активиа Drink & Go Лате. Makan Malam: Слойка с Яблоком. Camilan/Lainnya: Грона Печенье Мария, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|