Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2783 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 195,67g | Karb: 310,52g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Barilla Макароны, Говядина Постная, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|