Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1100 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 31,98g | Karb: 107,12g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 두부부침, 오이생채, 팽이버섯, 돼지고기김치볶음, 잡곡밥, 미역국. Camilan/Lainnya: 크로와상, 모찌, 앙버터, 비첸지 밀레포글리에 퍼프 페스트리 밀크크림, 크로와상, 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노, GS25 카야모닝토스트, 식빵, 서브웨이 에그마요. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|