Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1456 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 84,17g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Анчи Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Овсяноблин на Молоке. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Анчи Крекер Lifely Original, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Makan Malam: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Анчи Торт из Печенья Ярче. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|