Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1708 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 144,07g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыр Российский, Легенда Мари Хлеб Пшеничный, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Makan Siang: Легенда Мари Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Makan Malam: Глобус Щупальца Кальмара по-Шанхайски, Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Легенда Мари Хлеб Пшеничный, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Happy Corn Попкорн Сырный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynx-89
|