Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1344 kkal
|
Lemak: 120,92g | Prot: 44,10g | Karb: 19,21g.
Makan Pagi: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Makan Siang: Краски лета Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. lagi...
|
|
272 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adalina49
|