Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 38,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1746 kkal
|
Lemak: 166,11g | Prot: 97,43g | Karb: 23,87g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, A&W Restaurant Double Teen Burger Lettuce Wrapped, Coconut Oil, Seasnax Roasted Seaweed. Makan Malam: Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Olympic Krema 11%, Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Sour Cream, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Camilan/Lainnya: Walnuts, Camembert Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I have been feeling ill over the last 3 days. So, I've relaxed my eating deficits a bit until I feel better.
19 Sep 18 oleh anggota: zdfalk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|