Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
891 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 61,53g | Karb: 106,68g.
Makan Siang: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Hinode Shake de Banana. Makan Malam: Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Patinho, Crepioca. Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Maisena, Suco de Manga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|