Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 91,11g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Chicken Wing (Skin Eaten), Nutella Nutella, Bioland Bio Roggenbrot, Butter, Soft Boiled Egg, Aldi Nudeln, Scitec Nutrition Whey Protein, Alnatura Magerquark, Couscous, Fürstenkrone Budapester Salat, Butter, Roggenbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_me2018
|