Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
544 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 25,27g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Banane, Pflaumen, Äpfel, Ei, Arla Skyr Natur, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nogura
|