Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1154 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 84,08g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Благовита Сыр Финский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Makan Malam: Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 menit, Google Fit - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|