Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
2693 kkal
|
Lemak: 167,01g | Prot: 124,67g | Karb: 197,80g.
Makan Pagi: Simply Sunny Nusskernmischung, Olivenöl, Zero Noodles Zero Noodles. Makan Siang: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Edel Salami, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Gemischte Nüsse, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Eridanous Zaziki, Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes, Edeka Wraps. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jugu1
|