Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 83,35g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Чеснок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Рулет из Лаваша с Творогом, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|