Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
669 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 45,78g | Karb: 25,72g.
Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Alface, Perdigão Presunto, Tirolez Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela. Camilan/Lainnya: Água com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gra24
|