Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1497 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 58,03g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Ülker Piko 5 Tahıllı Bitter Çikolatalı Kayısılı Bar. Makan Siang: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba, Fırında Mücver. Makan Malam: Taze Fasulye, Eti Etimek, Mücver. Camilan/Lainnya: Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bernablacksea
|