Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 43,28g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Gemüsepfanne, Quinoa Gekocht. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Lidl Ziegenkäse , REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Äpfel, Pfirsiche. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|