Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1098 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 77,71g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Meller Super Meller в Белом Шоколаде, Meller Ирис. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|