Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1784 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 51,79g | Karb: 209,85g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Makan Siang: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Халва. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|