Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1147 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 65,23g | Karb: 189,79g.
Makan Pagi: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Selex Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Conad Lenticchie, Pane Multicereali, Mela. Makan Malam: Pesca, Prugne, Pane Multicereali, Santa Lucia Ricottina Light. Camilan/Lainnya: Parmigiano (in Pezzi), Torta di Mele Classica, Pesca, Fage Fruyo 0% Mirtilli. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|