Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1053 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 101,33g | Karb: 25,98g.
Makan Pagi: Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Smeerkaas, Koffie, Koffie. Makan Siang: Unox Leverpastei, Unox Leverpastei, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood. Makan Malam: Ah Kruidenboter, Ah Kruidenboter, Ah Kruidenboter, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Snijbonen, AH Broccolirijst, AH Broccolirijst. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|