Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 65,90g | Karb: 118,92g.
Makan Pagi: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Львовский, Jardin Кофе Молотый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Львовский, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|