Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1942 kkal
|
Lemak: 167,72g | Prot: 96,26g | Karb: 15,01g.
Makan Pagi: Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Грунтовой, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Цукини, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, California Gold Nutrition Collagenup 5000. Makan Malam: Planetary Herbals Pumpkin Seed Oil, Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Семга на Гриле, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Camilan/Lainnya: Дары Природы Фундук, Horeca Select Миндаль Сушёный, Horeca Select Кешью, Scivation Xtend, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|