Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
978 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 72,61g | Karb: 71,55g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grapefruit, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Lachsschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|