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😞😢😩
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
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1481 kkal
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Lemak: 58,43g | Prot: 60,76g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, K-Classic Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Käse. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Banane, Avocado, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Ener Bio Nuss-Fruchtriegel Physalis & Kokos, Edeka Studentenfutter . lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach komm, nicht traurig sein. Passiert! Kann so viele Ursachen haben. Wenn du im ETB geblieben bist, weist doch für dich selbst, was da los ist. Kopf hoch und weiter geht's. LG
19 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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keine Bange, das kann unmöglich nur die Schokolade sein, allenfalls die stopfende Wirkung. Wirst sehen, morgen gibt es ein “wuuuuush“😁👍
19 Sep 18 oleh anggota: Bruno.Balndas
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