Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 81,70g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Рот Фронт Экоботаника Мармеладные Конфеты, Чай, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке 2.5% с Сахаром 6Гр., Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебец Клюквенный, Чай, Суп из Плавленого Сырка Дружба с Сервелатом. Makan Malam: Макароны с Фаршем и Помидором с томатной пастой, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Camilan/Lainnya: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кабачковая Икра Домашняя Мало Масла, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Котлеты из Индейки и Шампиньонов, Банан, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|