Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
838 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 51,00g | Karb: 94,33g.
Makan Pagi: Яичница, Epica Йогурт Красный Апельсин. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Терияки Соус, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Fortex Батончик Мюсли Малина и Злаки, Куриные Котлеты на Пару, Морковь по-Корейски, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пирожок с Луком и Яйцом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Изюня
|