Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
710 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 73,91g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Банан, Изюм. Makan Siang: Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. Makan Malam: Помидоры, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|