Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
2188 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 113,50g | Karb: 306,89g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Билла Зефир Ванильный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Билла Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Банан. Makan Malam: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|