Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1165 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 92,83g | Karb: 54,64g.
Makan Pagi: Дикси Грецкий Орех, Семушка Фисташки Очищенные, SPAR Сырники, Просто Фисташки. Makan Siang: Павловская Ферма Говядина Тушеная , Магнит Печень Говяжья, Роскар Яйцо , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Дикси Фасоль Стручковая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Sunshinejane_
|