Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 32,44g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Makan Siang: Lutz Tafel Meerrettich, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Zucker, Edeka Bio Apfelessig, Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|