Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 96,16g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Milky Way Шоколадный Батончик, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Makan Siang: Дольгим Морская Капуста Сушеная Обжаренная, Чай, Ашан Маффин Шоколадный. Makan Malam: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рис Вареный, Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Минтай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|