Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
2716 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 151,09g | Karb: 365,44g.
Makan Pagi: Яблоки, Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Makan Siang: Морковь, Гречка, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб. Camilan/Lainnya: Несквик Какао, Яблоки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|