Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1199 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 80,89g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Мясницкий Ряд Студень Куриный Столичный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosa_ska
|