Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 104,40g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Яготинська Простокваша 2,5% З Печі, Яблоко, Golden Kings Of Ukraine Granola Carrot, Dr. Granola Granola Pumpkin & Apple & Cinnamon , Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Премия Хлопья Овсяные Нежные. Makan Siang: Укроп, Шампиньоны, Домашній Кошик Соус Сацебелі, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Укреко Хліб Хлебцы Росток из Зёрен Пшеницы , Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная , Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Кровяная Колбаса, Конти Скейт, ABK Kresko Шоколадный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Real Pharm Sauce Pear In Caramel, Белоцерковский Творог 0%, Яготинская Сметана 15%, Варус Вареники с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|