Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
2074 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 109,65g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Nektarinen, Kaffee, Äpfel, Banane, Magerquark. Makan Siang: Gyros Überbacken. Makan Malam: Freshona Cornichons, Landbäckerei Weizenmischbrot, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Salami, Margarine. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Süß, Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|