Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
2786 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 189,17g | Karb: 327,75g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Агро-Альянс Булгур, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|